台湾のスーパーでのおすすめ12選!お土産やお菓子やフルーツも!

台湾など海外旅行に行ったらぜひ寄りたいのが地元のスーパーマーケット!地元民が普段から使っているお店なので、価格が安い!美味しくてコスパの良いお土産や雑貨から、グルメ大国台湾を満喫できるおいしい食べ物まで満載で、これを見ない手はありません。今回は台湾在住の筆者が、台湾のスーパーマーケットでぜひ見て欲しいおすすめを12選、ドドーンとご紹介いたします!

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1、台湾ならではのフルーツ!マンゴーも食べ放題!!

まずは台湾でスーパーに行くなら絶対外せない、フルーツです。
季節によりますが、マンゴーやライチ、パイナップル、ドラゴンフルーツなどがとても安く手に入ります。
マンゴーなど、旬には一玉100円くらいで売られていて、スーパーでマンゴーをどっさり買って、ホテルでマンゴー食べ放題も夢ではありません。日本に持ち込むことは難しいので、滞在中に思いっきり楽しみましょう。


台湾でフルーツを買う時は値段表示に注意!「一個○○元」などと書いてあるものはそのままレジに持っていけばいいのですが、「一斤○○元」や「要貼標」など書いてあるものは量り売りです。


欲しい分のフルーツを種類ごとにビニール袋に入れて、この写真のような野菜やフルーツコーナーの中の量って値段をつけてくれるところにまず持っていきましょう。

2、パイナップルケーキや伝統的なお菓子もスーパーで安い!うまい!


お土産にするなら、ちょっとパッケージなんかもこだわったパイナップルケーキなどを買うところですが、自分用や家族用ならスーパーでも美味しくて安いパイナップルケーキが手に入りますよ。
他にも台湾で昔から食べられているお菓子なんかは、懐かしくて美味しくて、お茶請けにもぴったり。私のおすすめは、ピーナツを固めた「花生糖」です。

3、お土産に「台湾限定」お菓子はいかが?


日本人の大好きな「限定品」!普段おなじみでも、台湾でしか買えないものって喜ばれますよね。台湾にももちろん限定品のお菓子が色々あります。
有名どころでは、「ハイチュウ」シリーズがおすすめ。こちらの、マンゴー味やライチ味は、ハイチュウなのにとってもジューシー。普通のサイズ以外に、スーパーには大袋もあるので、友人たちへのバラマキなんかにおすすめです。


そして台湾には日本では発売されていないフレーバーなんかもあったりするので、おなじみのプリングルスなども掘り出し物があるかも。


チョコレートのM&M’sのミントチョコなんかも台湾では販売されています。

4、お土産にも自分用にも!インスタント麺・カップ麺


台湾でも色々なインスタント麺・カップ麺が販売されています。台湾の大人気牛肉麺
をカップにしたものも。日本でも「美味しすぎる台湾のカップ麺」と有名になった「花雕鶏麺」や、即席ジャージャー麺「維力炸醤麺」など色々な種類があるので、ぜひ試してみて下さい。

5、台湾で買うのに実はおすすめ!ナッツ類


台湾で買うべきお土産としてあまり有名なものではないのですが、私がひそかにおすすめしたいのが、お菓子売り場の一角を占めるナッツ類です!
台湾のスーパーでナッツ売り場を見ると、その種類の多さにきっとびっくりするはず。台湾では昔からお茶を良く飲む風習がありますが、その時のお茶請けにナッツは良く食べられており、その影響か色々な種類が増えていったようです。

大体がパッケージの写真を見れば分かると思いますが、「花生」がピーナツ、「杏仁」がアーモンド、「核桃」がクルミ、「腰果」はカシューナッツ。
「無調味」が味付け無しで、「蒜味」はガーリック、「楓糖」はメイプル味など味も様々!ドライフルーツ入りもあります。おつまみにもぴったりなので、男性へのお土産にもおすすめ。「無調味」のナッツ類は、パンやケーキ作りでも重宝しますね。

6、台湾デザートも手作りOK!乾物類やデザートの元はスーパーならでは


台湾のヘルシーデザートが好きな方、多いと思います。日本でも手作りできたら・・・という願い、お料理好きな方ならもったことがあるのでは。材料は日本では手に入らないものが多いので、台湾のスーパーで購入していきましょう!
白きくらげ「白木耳」や、クコの実、ゆでるだけでタピオカができる「粉圓」、ぷるぷるが美味しい「西米露」など、スーパーなら手軽に買えますよ。

7、マンゴーなどのドライフルーツもスーパーなら安く買えておすすめ!


台湾のお土産の定番、ドライフルーツも、スーパーならお手ごろ価格で買えます。観光地で売っているドライフルーツは価格が高く設定されているので、それよりはスーパーで手に入れましょう。大型スーパーでは、量り売りなどで買うこともできますよ。

8、自分用にもお土産にも喜ばれる台湾茶のティーパック!


台湾茶は茶葉で売っていることが多いですが、普段使いで飲むならティーパックが使いやすくていですね。スーパーなら大容量で美味しい台湾茶の各種ティーパックが手に入るのでおすすめ。写真は左がバラ緑茶。右はジャスミン茶です。

9、便利で美味しい!冬は特におすすめの粉末ドリンクをスーパーで手に入れる!


台湾のスーパーでぜひ注目していただきたいのが、この粉末ドリンクたちです。ミロやココアのように、お湯をかけるだけで美味しいドリンクになる「素」が台湾では各種売られています。ミルクティーやカフェオレのような定番品から、生姜茶のようなものに、様々な穀物を使ったものまで。日本では見ないものばかりです。


特に冬のお土産としてはイチオシ!一回分ずつ個包装になっているものも多いので、朝食のお供や、お茶の時間、オフィスなどに常備しておくこともできますよ。
詳しいおすすめの種類などはこちらをどうぞ→台湾のお土産に!スーパーで買える粉末ドリンクおすすめ5選

10、女性へのお土産に人気のシートマスクも種類豊富!


「我的美麗日記」など、台湾には各種シートマスクが豊富に売られています。大型スーパーに行けば、こういった美容グッズも買うことができますよ。そしてスーパーではかなりの確立で安売りや、写真のような「買一送一」(一個買ったらもう一つ同じ種類をただであげる!つまり二個でその値段)のキャンペーンをやっていて、お得ですね。
シートマスクは女性へのバラマキ土産に最適なので、スーパーで賢く購入しましょう。

11、台湾の飲み物類も見るだけでも面白い!豆乳も種類が沢山


台湾と日本では飲み物類のラインナップもまるで違うのが本当に面白いです。特に驚かされるのは、豆乳の種類の豊富さ!台湾人は朝食といえば豆乳、というくらい豆乳を良く飲みます。家庭でのストックは牛乳の隣には豆乳の2リットル入り、というお宅も多いのです。
ぜひスーパーで豆乳の多さを実感してみて下さい。その他にも美味しい飲み物が色々売っていますよ。
(お茶類は「無糖」と表記がなければ全て甘いので注意!)

12、台湾の便利で面白いグッズたち


その他にもスーパーは見ていると本当に飽きません。台湾ならではの商品も沢山あります。写真は飛んでいる蚊を電流の流れているラケットではたいて殺せるという商品!意外に便利です。薬剤などを使いたくない場所での蚊退治におすすめです。

台湾のスーパーは絶対おすすめ!安くて楽しくてお土産選びも長居しちゃう

いかがでしたか。今回は台湾在住の筆者が選りすぐった、台湾のスーパーでのおすすめ12選をご紹介いたしました。本当に、台湾のスーパーは台湾に来るなら必ず寄っていただきたい場所です。面白くて、時間を忘れること間違いなし!価格も安いのが嬉しいですね。ぜひ台湾のスーパーでお土産選びも楽しんでくださいね。

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